Dieta 2010, dieta purificadora luego de un desorden de año nuevo

Dieta 2010, dieta purificadora luego de un desorden de año nuevo




Como a todos nos debe haber ocurrido, durante estos días de fiesta, los desordenes en la dieta normal fueron groseros, por eso te presentamos una dieta purificadora para los inicios de este nuevo año y para cada ocasión en que se desordene tu dieta con alguna celebración.

Sirve para eliminar las toxinas acumuladas y provee suficientes proteínas no pierda masa corporal.

Durante la dieta purificadora consume solo agua mineralo agua filtrada con jugos de frutas o verduras orgánicas, sopas de verduras, verduras cocidas al vapor, legumbres cocidas, arroz integral, avena, yogures probióticos, pescado y pollo.

hojas tiernas y frescas de diente de león, y el jugo de limón que intensifica el sabor de la sal natural, ambos perfectos para las ensaladas.

Bebe de 2 a 3 litros, y hasta un poco más cuando el clima es muy caluroso. El agua sirve para limpiar los riñones y las glándulas sudoríparas.